Author Archive | Takeshi Oshida

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 人の骨、骨格にはそれぞれ役目があります。 手、腕、足などは、運動が得意です。 骨盤や背骨は、内臓や脊髄神経などを守っています。 この部分は、運動が得意ではありません。 動きの幅（可動 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰のトラブル、痛みの箇所で多いところ。 「お尻の所が痛いです。」　お尻の少し上、骨が出っ張っている付近。 そんな症状の方は、骨盤にある仙腸関節炎かも知れません。 脚の動きの支点となる […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの方の大多数が、下肢（脚まわり）の動きの低下にあります。 学生時代、野球やサッカー、テニスやバレーボールと、スポーツを頑張っていた時。 脚も良く動かしていたので、滑らかな […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩の痛みで、４０代の女性が整体に来られました。 「手を挙げると、肩関節の動きがギクシャクして痛い。」 この女性、学生の頃にバスケットボールをしていて、何度か肩を脱臼していたんです。 […]

こんにちわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 皆さん、バランスボールってご存知ですか？ 身体のバランスを整えたり、トレーニングで利用したりと、用途は様々です。 おしだ整体院 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 スポーツでの怪我。 不幸にもおこってしまった場合、病院での検査、治療もしくは手術が必要になります。 順調に回復していくと、次は、リハビリに入ります。 ・筋力 ・関節可動域 通常リハビリ […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、数か月に４０代の男性が整体に来られました。 「首が痛かったのに、仕事が忙しくて整体に来れなかった。」 仕事が一段落ついて、やっと整体に来られたそうです。 皆さんもありませんか？ […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 仕事での足のむくみ・疲れ、感じている方は多いのではないでしょうか？ デスクワークや立ち仕事、同じ姿勢が長いと、足が固まった感じに。 更に、地球の重力が、血液やリンパ液の流れを、心臓へ […]