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腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰は使い過ぎ、動かす過ぎで、痛みが出る。 皆さん、ご存知ですか？ 腰に過度の負荷を与える原因。 ・足の動きの悪さ 腰痛に悩むアナタ。 確認して見て下さい？ ・仰向けに寝る ・膝を伸ば […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 あなたの首は、調子良く動いていますか？ 先日、首痛で４０代の女性が整体に来られました。 「起床時、首や背中が重く、辛いんです。」 整体前に、首の動きを検査すると、 痛みで、上を向く事 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 スポーツ、運動のケアにかかせない体操・ストレッチ。 ランニング、マラソンをするランナーの皆さんは、 しっかりと、おこなっているのではないでしょうか？ 先日、ももの前のストレッチの事で […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 日々の生活。仕事での疲れ。 そこから、発生する肩こりや腰痛。 整体やマッサージ、カイロプラクティックでのケア。 皆さんも、多く利用していると思います。 しかし、実際にご利用の方とお話 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「もう何年も腰の痛みが続いているんです。」 痛みなど、トラブルの多い腰部。 ・いつも張りがある ・いつも凝り感がある ・いつも違和感がある 色々と検査しても原因がはっきりしない。 そ […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 使わないと、すぐに衰えるもの？ それは、 「筋力 と 柔軟性」 仮に、怪我や病気で、３日間寝たきりになつたら、 脚はビックリするほど痩せてしまいます。 怖いですね！ ももの裏（坐骨下 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で７０代の女性が整体に来られました。 腰椎すべり症を発症し、過去に手術を４回しているそうです。 術後、経過は良く、腰の痛みもなかったそうです。 しかし、一か月前から、腰痛や […]