おしだ整体院 ブログ RSS feed for this section

川越市 おしだ整体院 ブログ投稿記事です。

おしだ整体院、腰痛肩こりケア体操

自己調整、ケア体操、運動を覚えるコツは何!

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 体操や運動指導をおこなっていて、「早く覚えるのに、何かコツはないですか?」と質問を受けました。 スバリ! 覚えるコツ、ありますよ。 早く覚えるというより、上手に覚えるコ […]

Continue Reading

川越、横浜・中華街観光が電車で乗り換えなし

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 昨日16日から、東急東横線と東京メトロ副都心線の相互直通運転が始まりました。 埼玉県川越駅から神奈川県横浜、元町・中華街まで1時間半。 川越から […]

Continue Reading

膝が不安定。靭帯の損傷・断裂。

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 スポーツではやはり多い怪我。 種目によっても怪我の種類はさまざまです。 私がしていたモトクロス(オフロードバイクレース)では、骨折、脱臼、靭帯断 […]

Continue Reading
ギックリ腰、腰痛

ぎっくり腰にならない為に。その2

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 ぎっくり腰のお話で、非常に重要なキーワードがあります。 それは、「急に・・・」というキーワード。 体を動かした瞬間、急に腰が痛くなった。このようなケースは、「ぎっくり腰 […]

Continue Reading
ギックリ腰、腰痛

ぎっくり腰にならない為に。その1

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 「皆さん、ぎっくり腰に注意して下さ~い!」 でも、注意するってどうすればいいの? まずは、読んでみて下さい。⇊ 実は、急に腰を痛める(ぎっくり腰 […]

Continue Reading

整体前の首チェック・自己検査してみよう!

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 肩こり、首こりでお悩みの方は、首の動き(頸椎の動き)を1度調べてみて下さい。 当院でも、整体前には首や肩、腰の曲げ伸ばしと動作の滑らかさ、可動範囲を調べます。 これは、 […]

Continue Reading

経営者インタビュー掲載情報

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 告知していたB-puls経営者インタビュー。 川﨑麻世さんとの対談記事が、掲載されました。 さすが川崎さん、写真が素敵です。笑 私は、顔が引きつ […]

Continue Reading

あの川﨑麻世さんがおしだ整体院に!

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 先月、仕事を楽しむためのWebマガジン「B-plus」の経営者インタビューを受けました。 インタビューでは、長年、芸能界でご活躍の川﨑麻世さんが […]

Continue Reading
おしだ整体院、脚の整体

身体が凄く柔らかいのに腰が痛い

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 ダンスが得意な40代の女性。 前後左右の開脚も、当然180度開きます。 柔軟な体は、とても良い。怪我しない。 なんて、身体が柔らかい事が一番大切。 皆さん、そんな風に思 […]

Continue Reading

柔軟体操、体が硬い人はどうするの?

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 肩の痛みで、整体に来られている50代の男性。 マラソンが好きで、まだまだタイムアップも狙い、走り込みに頑張っています。 実はこの方、昔から体の硬さにも悩んでいました。 […]

Continue Reading