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川越市 おしだ整体院 ブログ投稿記事です。

腰痛肩こりケア体操、ももの調整

大腿四頭筋(ももの筋肉)の硬さが腰痛を引き起こす?

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 腰痛の原因は色々です。 マラソンやサッカーなど、走るスポーツが好きな方に多いのが、「ももの前側」の筋肉の硬さです。(大腿四頭筋の短縮) 骨盤から膝下に、筋肉・腱が付着し […]

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おしだ整体院、肩甲骨の整体

肩甲骨がゴリゴリ・バキバキと音がして動きません。

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 デスクワークで1日中パソコン仕事。 仕事に集中していると、休憩も取らずに時間が過ぎる。 普段は、身体のケアをしたことがないという20代の男性が、整体を受けに来院。 会社 […]

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ぎっくり腰に骨盤ベルト・腰痛ベルト

ぎっくり腰ってどのくらいで治るもの?治癒期間

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 当院でもご利用の方でとても多いのは、慢性的な腰痛やぎっくり腰です。 ぎっくり腰は、筋肉の膜が切れて(キズを負う)痛みが出て、腰を曲げることが困難になります。 怪我をして […]

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脊椎椎間関節、背骨の整体

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 最近、ゴルフの宮里藍選手や米大リーグ・ヤンキースのイチロー選手が交通事故にあったニュースがありました。 イチロー選手は、体に問題ないという事です […]

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おしだ整体院、肩関節の整体

整体は、運動・スポーツ前か?後か?

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 「整体を受けるのに、運動前と後では、どちらが効果的ですか?」 このような質問を良く受けます。 私が、一番のお勧めしているのは、運動前も、運動後も […]

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なぜスポーツ前にウォームアップするの?

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 皆さん、スポーツ・運動前には、準備運動 or 体操していますか?ウォームアップですね。 休日、身体を動かす事が好きな方は、当然おこなっている事だと思います。 ところで皆 […]

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おしだ整体院、首の整体

首や肩の凝りがつらい

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 首や肩の凝りがつらい。 デスクワークや立ち仕事で、同じ姿勢が長く続いている方には、とても身近な悩みです。 「普段、肩や首の凝りは感じないです。」という方も良くいらっしゃ […]

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本日営業中!東京マラソンですね。

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 本日は、マラソンのビックイベント。 東京マラソンですね。 天気も良く、参加者の皆さんには、最高に楽しい日になる予感! でも、少し風があるのかな? […]

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ホンダレーシングチーム、モトクロスライダー小方誠選手!

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 昨日は、チーム ホンダ襲来! おしだ整体院サポートの、イギリススーパーバイク選手権(BSB)ライダー清成選手が整体に来院。 激しいトレーニング終 […]

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腰痛、腰が痛い、凝り、張り

電車通勤時に段々と腰が痛くなってくる

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 腰痛に悩む30代の女性が整体に来られました。 電車通勤中に、吊革につかまり立っていると段々と腰に痛みが出てくるそうです。 整体前の検査をするため、色々な動作チェックをし […]

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