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腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 以前、腰椎椎間板ヘルニアになり、手術を受けたという４０代の女性が、整体に来られました。 手術で、ヘルニアを切除し、痛みや痺れは治まりました。 しかし、３ヵ月後に、脚痛み・痺れが再発。 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 デスクワークでのパソコン仕事。 １日続くと、首、肩が固まってバキバキじゃないですか？ 同じ姿勢が、長ければ長いほど、筋肉を固まり、伸びずらくなります。 仕事に集中すると、更に肩に力が […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 前回、「家で出来る、首のケアは何かありますか？」にお答えします。 ムチウチ症を経験している方に、多いのですが、首の動きをテストすると、うつむく動きが悪くなっています。 動きがスムーズ […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 以前、交通事故を経験されて、ムチウチ症になった３０代の男性。 事故から、首、肩こりがひどくなりました。 凝りがひどいと、休みの日も外に出かけず、家で休んでいる状態。 「もっと元気に、 […]

おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 先日、以前お世話になったオートバイ雑誌の老舗、モーターサイクリストさんからご連絡を頂きました。 11/1 発売のモーターサイクリスト１２月号、記事に関しての取材 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 体育の日、川越は良い天気です。 スポーツするには、最高の天候ですね。 皆さん、身体動かしてますか？ 「今日は調子がいいぞ！」 スポーツをしていて、こんな感覚ありますよね。 調子の良い […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 秋になり、休日に運動・スポーツ（ランニング・マラソン・自転車など）を楽しむ方が増えているのではないでしょうか？ 大会に参加している方などは、日ごろからパフォーマンスアップにトレーニン […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、ぎっくり腰になった３０代の女性の方が、整体に来られました。 過去にも、ギックリ腰を経験していることから、腰を固定する骨盤ベルトをしていました。 ギックリ腰の対処としては、とても […]