Tag Archives | 腰痛

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛で整体に来られている６０代の女性。 清掃の仕事をしています。 数十年前、腰をひどく痛めてから、仕事中に骨盤ベルトは欠かせなくなったそうです。 私は仕事中の腰の状態を質問してみました […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、６０代の男性が腰痛で整体に来られました。 「年明けから、腰痛がひどくなったんです。」 歩く時に、脚に力が入りづらいようで、びっこを引いてしまうそうです。 自転車通勤していたのに、 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、２０代の男性が腰痛で整体に来られました。   「顔を洗う時に腰が痛くて。」   整体前の動作テストでは、   ・前に曲げると痛い（前屈） &nbsp […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 年末に腰痛で、整体を受けていた２０代の男性。 １カ月ぶり整体に来られました。 「腰の調子がかなり良かったです。ちょっと疲れが！」 整体前の動作チェックをしてビックリ！ 気をつけ姿勢から […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で２０代の女性が整体に来られました。 「最近、腰の痛みが治らなくて。」 学生の時から、腰痛が出ていたそうです。 バレーボール部での練習後には、 腰が良く痛くなっていたようです […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 昨日は、おしだ整体院の仕事始め。 早速、４０代の女性が整体に来られました。 「お正月から腰が痛くなって。」 大掃除、新年に向けてしっかりとおこなったそうです。 終わってから、腰がすごく […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 元気ですか？　(^o^)／ スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、腰に痛みが出て、整体に来られました。 自転車は、ロードレーサータイプ。 前傾姿勢になるので、背中の疲 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 あなたは、足首が硬くないですか？ ・踵立ち（床からつま先を上げる・背屈） アキレス腱、ふくらはぎの筋肉が伸びる動き。 この動きは、可動域が約２０度あります。 この背屈の硬さが、腰に悪い […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛、ぎっくり腰に悩む皆さん。 「腰痛になる前に、前兆はありませんか？」 ・仕事が忙しい ・睡眠不足 ・運動後の疲れが取れない 痛くなりそうな予感がすれば、 普段の生活でも注意して動き […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツの秋。 ゴルフを楽しんでいる方も多いと思います。 おしだ整体院をご利用方にも、 ゴルフが大好きな方は多いですよ。 しかし、 「ゴルフの帰りは、腰が痛くて！」 そんなお悩みがある […]