首が回らない、痛み、サックス、演奏

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

先日、首痛で20代の女性が整体に来られました。

「首が痛くて回せない。」

動作確認をすると、

・下を向くと痛い
・上を向くと痛い
・振り向くと痛い

首や肩凝りがひどいと感じていたら、

今朝、首の痛みが出てきたそうです。

首痛、首が痛い、動かせない

首、肩、背中の筋肉がガチガチに張っていました。

全身の整体をして、背骨の動きをつけていきました。

「首が動くようになりました。」

まだまだ、ゆっくりと動かすようですが、

首の動きはスムーズになりました。

おしだ整体院、首の整体

実は、サックスの演奏家。

日々の練習も大変。

首にヒモでつっているので、首肩に力が入ります。

普段から、凝りの解消をするための

ワンポイント体操をアドバイス。

良い演奏を続けて、頑張ってほしいものです。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

おしだ整体院、腰痛肩こりケア体操

【今日の川柳】

演奏で 首肩固まり 回らない

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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