川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 049-293-2877
元気ですか? (^o^)/
フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
おしだ整体院は、本日、木曜日、臨時営業しております。
昨日は、都内で勉強会に参加してきました。
「メンタルコーチ&心理セラピストの講座」です。
この分野の勉強は、初体験の私。
とても楽しみにして行きました。
初心者向けの講座でしたが、知らない言葉が沢山出て来て大変。 汗
・本人の性格
・人間関係
・仕事量の増加
・仕事での責任増大
皆さんが、日々抱えているストレスにより、身体の不調を感じる。
症状が悪化すれば、うつ病の発症にも。
様々なケースでの、コーチング、カウンセリング、セラピー、メンタリングを体験させて頂きました。
グループセッションでは、良い言葉かけが見つからずに固まる私。
皆様に、度々フォローして頂き、セッションをこなしていきました。
言葉かけの難しさを、とても感じさせられました。
まだまだ、メンタル・心理の世界の扉を開いただけの私。
今後も継続的に勉強していきたいと思っております。
トレーナー、参加された方々、ありがとうございました。
【今日の川柳】
言葉かけ 大きな物差し 用意しよ
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