1年前から腕を上げると肩が痛い、ボルダリング

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院

元気ですか? (^o^)/

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

先日、肩の痛みで40代の男性が整体来られました。

「腕を回したり、頭の上に挙げると痛いんです。」

1年前から肩痛が気になっていたそうです。

普段の生活やお仕事中には、痛みを感じないそうです。

整体前の問診、検査では、

・気をつけ姿勢から前へ上げていくと肩痛
・気をつけ姿勢から横に広げてあげると肩痛

趣味で、ボルダリングをしている時も痛みが出るようです。

「1年前から症状は変わらない。」

四十肩、五十肩、肩痛

整体で、全身の関節、筋肉のバランスを調整。

動作確認をしながら、肩関節を矯正。

「腕を上げると、やっぱり肩が痛いです。」

根本的な痛みは変わっていないようでしたが、関節可動域、動作はかなり滑らかになっていました。

気がついてないようなので、その事を伝えると、

「言われてみれば、肩関節の動きは変わってますね。」

・1年間、肩が痛い

痛みに慣れたせいで、症状の把握、変化に鈍感になってしまっています。

今後の経過を確認するために、簡単なテストを常に確認してもらうようにお願いしました。

・痛みの度合い
・動きの範囲、滑らかさ

次回の整体までにどのような変化があるか?

それを踏まえて、次回の施術をおこなって、肩の痛みを解決していければと思います。

肩の痛みにお悩みの方へ

おしだ整体院、肩のPNF運動療法

【今日の川柳】

1年も 痛いが続く 慣れ怖い

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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