１年前から腕を上げると肩が痛い、ボルダリング

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、肩の痛みで４０代の男性が整体来られました。

「腕を回したり、頭の上に挙げると痛いんです。」

１年前から肩痛が気になっていたそうです。

普段の生活やお仕事中には、痛みを感じないそうです。

整体前の問診、検査では、

・気をつけ姿勢から前へ上げていくと肩痛
・気をつけ姿勢から横に広げてあげると肩痛

趣味で、ボルダリングをしている時も痛みが出るようです。

「１年前から症状は変わらない。」

整体で、全身の関節、筋肉のバランスを調整。

動作確認をしながら、肩関節を矯正。

「腕を上げると、やっぱり肩が痛いです。」

根本的な痛みは変わっていないようでしたが、関節可動域、動作はかなり滑らかになっていました。

気がついてないようなので、その事を伝えると、

「言われてみれば、肩関節の動きは変わってますね。」

・１年間、肩が痛い

痛みに慣れたせいで、症状の把握、変化に鈍感になってしまっています。

今後の経過を確認するために、簡単なテストを常に確認してもらうようにお願いしました。

・痛みの度合い
・動きの範囲、滑らかさ

次回の整体までにどのような変化があるか？

それを踏まえて、次回の施術をおこなって、肩の痛みを解決していければと思います。

肩の痛みにお悩みの方へ

【今日の川柳】

１年も　痛いが続く　慣れ怖い

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