首痛、ソファで寝違え、うがいで痛い

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、首の痛みで40代の女性が整体に来られました。

「昨日ソファでウトウトして、寝違えたみたいなんです。」

首、肩、背中と痛みがあるそうです。

症状を確認すると、

・首をかしげると痛い
・上を向くと痛い

「実は、普段から上を向く時は痛みがあったんです。」

うがいをする時には、いつも痛みが気になり、手で首を押さえているそうです。

足先から、手先、背骨、首、頭と動きを確認。

全身のバランスを整えていきました。

「大分、痛みが楽になりました。」

しかし、上を向く動作では、違和感が残っていました。

おしだ整体院、首の整体

この方の首の動きは、上向きに大きく動き、逆の下を向く、うつむく動きが非常に狭くなっていました。

このようなケースは、首から腕に行く神経を圧迫しやすいです。

デスクワークで首肩こり、痛みが出やすいのも、首(頸椎)の動きが原因かも知れません。

首関節(頸椎)の動きを、今後もしっかりとケアしておかないといけませんね。

下向きの時に、顎が胸に着かない方は、気をつけて下さい。

首の痛みでお悩みの方へ

整体テスト 首、屈曲

【今日の川柳】

首痛い うがいで上を 向けません

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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