腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。
皆さん、ゴールデンウィークは楽しく過ごせましたか？
おしだ整体院、祝日営業で「休み中に身体のケア・トラブル解消をしたい。」という方の為に整体をさせて頂きました。
中には、連休中に「腰が激痛になった。」とご連絡を頂いた方もいました。
下記は、頂いたメールを引用しております。
二週間前から、突然腰が痛くなり安静にしていましたが、痛みが軽減しないため整骨院で針治療をしていました。
3日連続で行きましたが効果はいまいちです。
連休に入り整骨院も休みのため、腰が痛くとても辛いです。
今朝は起きる時も激痛で座っているだけでも辛いです。
小さな子どもがいるため、抱っこをせがまれますが出来なく悲しい思いをさせています。
宜しくお願いします。
早速、整体に来て頂き、お身体の状態を確認させて頂きました。
ギックリ腰、骨盤の関節炎、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、内臓疾患など、腰痛の症状は様々です。
こちらの奥様の場合、骨盤の関節炎（仙腸関節・腰仙関節）の問題がありました。
加えて、頸椎（首）の動きが悪く、腰痛原因に多い、もも裏の筋肉（ハムストリングス）が異常に硬く縮んでしまっていました。
整体後に、痛みは軽減したものの状態が良くないため、次の日も整体をおこないました。
整体前に、「今朝は、腰が痛くありませんでした。」と良い経過報告を頂きました。
この奥様、腰への負担が強く出てしまう身体の状態です。
この状態を改善していかないと、腰痛の根本的な解消が出来ません。
痛みが消えても、今後、痛みが繰り返し出る恐れが強いです。
「ここまで、腰が痛くなった事がなかった。」と、健康の大切さを改めて感じているようでした。
腰痛の根本改善の為に、私も全力でサポートさせて頂きたいと思います。
追伸
痛みを感じてから、何か改善しようと行動する。
大抵の方は、そうすると思います。
私も以前はそうでした。笑
しかし、健康な身体を維持する為に１番良い方法。
それは、「予防」する事なんですね。
予防の効果は「絶大」ですよ！
少しでも腰に不安を感じたら、まずは、身体の状態を確認しておきましょう。
気になる方は、お電話下さいね。
【今日の川柳】
健康で 子供を抱っこ 嬉しいね
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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