雨が降る？膝の痛みで予報できる？

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

今朝から、川越も雨が降っています。

強く降ったり、時には止んだり、とても不安定な天気です。

先日、膝の痛みのある方が、こんな事を話されていました。

「雨の日や雨が降りそうな時に、膝が痛くなるんですよ。」

皆さんは、雨の日に痛みが出たり、体調が悪くなる経験はありますか？

「昔、骨折した所が痛くなるよ！雨が降るのがわかる。笑」

モトクロスで怪我をした友人、良くこんな話をしていました。

実は、これには原因があります。

雨が降る時の気圧の変化です。

低気圧により、血液中のリンパ球が増えます。

副交感神経がコントロールするリンパ球。

リンパ球が過剰になると、治癒反応としての痛みや凝りなど、不快症状が出やすくなるのです。

「体調が良くない。けだるさがある。」

このような症状は、リラックスが過剰に働いているせいです。

予防としては、

・身体を動かす

身体を動かすと、交感神経が優位になるので、リンパ球が減ります。

リンパ球が影響している症状は、これで無くなりますね。

「雨で出かけるのが・・・。」という時には、部屋のそうじ、体操など、部屋の中で身体を少し動かすといいですよ。

膝の痛みが辛いという方は、お早めにご相談下さいね。

膝の痛みが辛いという方へ

身体の不思議な現象が、もっと知りたい方は、安保徹先生の本がお勧めですよ。

↓↓↓

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【今日の川柳】

不思議だね　身体の反応　色々だ

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