首がゴリゴリと音がします。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、「首の痛みが長い。」という５０代女性が整体に来られました。

首の怪我なので、酷い痛みが出た事はないようでした。

しかし、ここ１年ぐらいは、首が辛い事が頻繁にあるようです。

首を回したり、伸ばしたり、ストレッチしたりすると、ゴリゴリと音がしてました。

整体前の動きのテストでは、かなり可動範囲も狭く、動きがギクシャクしていました。

首の痛みや凝り、張りは、首の整体をしただけでは、解消しない事が多いです。

脚や手、骨盤や背骨の整体をして、動きのバランスを整えていきます。

関節の不具合や筋肉の不具合を、それぞれ調整します。

整体後に、動作テストをして、整体前の首の動きと比較してみました。

すると、「首がゴリゴリしません。」　笑

何度も、首を回していました。

良かったです。笑

この方は、１年ぐらい首の状態が良くありませんでした。

動きに悪い癖が強くついているので、良い状態を保つ為、しばらくバランスの調整が必要です。

強い癖ほど、修正するのに時間がかかりませからね。

首の痛みがあっても、長い間、そのままにしている方。

自分の身体ですから、大事にして上げて下さいね。

首の調子が悪い方へ

【今日の川柳】

ゴリゴリと　音が不快な　首つらい

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