学生時代の肩の脱臼が影響

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

肩の痛みで、40代の女性が整体に来られました。

「手を挙げると、肩関節の動きがギクシャクして痛い。」

この女性、学生の頃にバスケットボールをしていて、何度か肩を脱臼していたんです。

いわゆる「ルーズショルダー」という肩関節の不安定さがありました。

おしだ整体院、肩関節の整体

肩関節の不安定さは、力の入りずらさや痛みの症状として現れます。

この方は、バスケットボールをしなくなって20年。

現役時代と比べると、肩周辺の筋力も低下しています。

支えが弱くなっているんです。

整体後のリハビリ運動を、少し多めに取り入れると、肩の動きがスムーズになりました。

今後も動きのバランスを整えて、肩関節を安定させるリハビリ運動を続けていくと良いですね。

肩関節のリハビリコンディショニングを始めたい方へ

おしだ整体院、肩のPNF運動療法

【今日の川柳】

スムーズな 肩の動きに 安定感

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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