脚の長さが違うと言われた腰痛の女性

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、腰痛で20代の女性が整体に来れました。

その時に、こんな質問を受けました。

「以前、脚の長さが違うと言われました。左右のバランスが悪いんですか?」

心配されていたので、脚の長さをメジャーで計ってみました。

脚の長さを正確に測るには、固定された骨から骨を計ります。

・仰向けで寝る。
・骨盤の上前腸骨棘から、足関節の内果。(内くるぶし)

この方の場合、「真の脚長差」は5mmもありませんでした。

しかし、気をつけの姿勢では、骨盤の高さに違いがありました。

真の脚長差、脚の長さ測定

この「見た目の脚長差」もメジャーで計ってみました。

・仰向けで寝る
・お臍から、足関節の内果。(内くるぶし)

こちらは、15mm左右差がありました。

皆さんが、良く聞いているのは、「見せかけの脚長差」です。

骨盤の傾斜や股関節の硬さが、脚長差の原因となっています。

この事が、腰痛や膝痛の原因になっている場合は、バランスの回復が必要です。

姿勢が悪い、骨盤、股関節の差

しかし、慢性的な腰や膝の痛みがある方。

多くの原因が、関節の動きに不具合が発生しているのです。

左右のバランスが悪い = 痛みの原因?

必ずしもそうとは言えません。

・脚の長さが合えばOK!

本当に、痛みを取るための調整なのか?

しっかりと確認しておきましょう。

身体のバランスが崩れている方へ

おしだ整体院、脚の整体

【今日の川柳】

原因は 左右差だけでは ありません

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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