首が痛くて上が向けないんです。

おはようございます。

川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877
 

あなたの首は、調子良く動いていますか?

先日、首痛で40代の女性が整体に来られました。

「起床時、首や背中が重く、辛いんです。」

整体前に、首の動きを検査すると、

痛みで、上を向く事に制限がありました。

整体テスト 首、伸展

更に、下を向いた時に、顎が胸に着きません。

首の可動範囲に、問題が無い方は、顎が胸に着くんです。

皆さん、知っていましたか?

あっ、口は閉じたままでおこなって下さい。

整体テスト 首、屈曲

首だけでなく、全身の整体をおこない、

動きと症状の変化を調べてみました。

「さっきよりも、上に向けてますよね。」

間違いなく、上を向く範囲が広がっています。笑

うつむく動作が重要です。

可動範囲の低下で、神経圧迫がおこります。

首痛に悩むアナタ、下を向く動きは、大丈夫ですか?

首の痛みにお悩みの方へ

おしだ整体院、首の整体

【今日の川柳】

うつむきが しっかりできる 首がいい

おしだ整体院
(オシダ フィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning)
押田 毅(プロフィール)整体師、スポーツトレーナー

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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※電話から離れていた。外出・移動中、セミナー参加など、電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。

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