朝、腰が固まり伸びない、痛みで目が覚める

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

長年、腰痛に悩んでいる方は、多いのではないでしょうか？

「もう、１０年以上・・・。いつも腰が張っている・・・。」

腰痛一つとっても、症状は様々です。

おしだ整体院に通われる、３０代の女性もその一人。

３年前から、「起床時に腰が痛い！」

・仰向けになると痛い。
・痛みで目が覚める

朝、起きるときが特に痛む。

痛みで身体を反る動作が、ほとんど出来ていませんでした。

そんな状態の身体も、週に一度、３ヵ月後には、

痛みが消えて、反る動作が不安なく出来るように！

「朝、腰の痛みで目が覚める事がなくなりました。」　笑

立ち仕事で、腰が痛くなる事も多いので、

半年経った現在も、定期的に整体を受けて頂いています。

最近では、

「以前は、横向きでしか寝れませんでしたが、

今は、仰向けでも寝れるようになったんです。」

ケアの意識が高まって、更なる症状の改善が出来ました。

素晴らしい事です。

長年抱えてしまっている身体のトラブル。

改善には時間がかかる事も多いです。

結果を急がず、継続ケアがとても大切です。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

【今日の川柳】

慢性痛　焦らずケアで　前進む

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