Tag Archives | ふくらはぎ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、脚の痛みで５０代の女性が整体に来られました。 「走り出したら、急にふくらはぎに痛みが出たんです。」 スポーツジムで筋トレ、自転車トレーニングして、ランニングで帰宅中にふくらはぎ […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 あなたは、しっかりとしゃがめていますか？ 最近、しゃがむのが苦手な方が多くなっています。 洋式トイレの普及で、普段しゃがむ動作をしなくなった。 しゃがまなくなったので、足首の動き […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、首と腰の痛みで４０代の女性が整体に来られました。 「年末から忙しくて首と腰が痛くなって。」 販売のお仕事をされている方。 一日立ち仕事で、脚の疲れもひどいようです。 整体前の検査 […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の痛みで３０代の男性が整体に来られました。 「ランニングのせいで脚の筋肉痛がなかなか抜けなくて。」 日頃からジョギングで健康維持。 マラソン大会にも参加して、走ることを楽 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の痛みで20代の男性が整体に来られました。 「ふくらはぎを痛めてから、走ったりすると痛みが出るんです。」 趣味でテニスやランニングをされている方。 1年半前にフルマラソンに参加 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 慢性的な腰痛に悩む方。 あなた、脚先の動きは良いですか？ ふくらはぎの筋肉の硬さ、足首の硬さを感じる。 腰痛の原因は、脚にあるかも知れません。 しゃがんだ時に、 ・お尻が踵につかない […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、ふくらはぎの痛みで５０代の男性が整体に来られました。 「１週間ぐらい前から、走り始めるとすぐにふくらはぎがパンパンになるんです。」 ２０年以上ランニング、マラソンを楽しんでいる方 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 腰痛予防にケア体操、ストレッチ。 腰の痛み予防、解消する為に自分でもケアしているという方は多いのではないでしょうか？ そんな健康意識の高いアナタ。 ストレッチボードは持っていますか？ […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の疲れで３０代の男性が整体に来院されました。 「何か、ふくらはぎがパンパンで腰回りもダルイんです。」 デスクワークで一日中椅子に座っている方。 日頃から脚のむくみを強く感じてい […]