長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛のトラブル解消に、もも裏のストレッチ。(ハムストリングス) 運動・スポーツ後には必ずストレッチしておきたい部分です。 先日、ハムストのストレッチを指導してポイントを聞かれました。 […]
Tag Archives | もも裏ケア
![](http://oshidatakeshi.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2014/05/s-550IMG_2160-14.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
腰痛ケア、もも裏の筋肉を見逃していませんか?
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛で悩む方は、非常に多いですね。 そんな腰のトラブルに、強い影響をもたらすのが、 もも裏の筋肉。ハムストリングス。 この筋肉の硬さは、腰痛に深く関わってします。 是非、動きを確認し […]
-
鈴鹿8耐へ 2024年7月9日
-
2024年7月営業カレンダー おしだ整体院 2024年6月20日
-
首の動きで腕が痺れる 2024年6月18日
-
一週間で治っていた酷い腰痛が? 2024年6月14日
-
雨の日が多いと運動不足が心配 2024年5月27日
-
首と肩が固まる 2024年5月12日
-
2024年6月営業カレンダー おしだ整体院 2024年5月27日
-
雨の日が多いと運動不足が心配 2024年5月27日
-
一週間で治っていた酷い腰痛が? 2024年6月14日
-
首の動きで腕が痺れる 2024年6月18日