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ぎっくり腰、急な気温の低下、予防策

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。暑さから一変、雨曇りの天気で気温が下がっています。季節の変わり目。急な気温の差は、体調を崩す事がとても増えます。特に目立つのが、「ギックリ腰」になる方。・前かがみ・荷物を […]