長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 朝、起きたら、まず、体操・ストレッチをするという方。 お目覚めからおこなう、ケア体操には注意しましょう! 寝てる間、筋肉は縮んでいます。 起きてからすぐは、筋肉が伸びずらいです。 もし […]
Tag Archives | 朝ストレッチ
-
股関節を動かせば腰が軽くなる 2024年9月3日
-
2024年9月営業カレンダー おしだ整体院 2024年8月27日
-
最近、指に痺れを感じる 2024年8月26日
-
ギックリ腰から奥の違和感が取れない 2024年8月22日
-
身体に潤い夏のプレゼント 2024年8月6日
-
一週間で治っていた酷い腰痛が? 2024年6月14日
-
首の動きで腕が痺れる 2024年6月18日
-
2024年7月営業カレンダー おしだ整体院 2024年6月20日
-
鈴鹿8耐へ 2024年7月9日
-
2024年8月営業カレンダー おしだ整体院 2024年7月28日