腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 朝、ウォーキング・ラン・体操する方は、多いと思います。 そこで、一つ注意点が! 「目覚めの身体は、硬くなっている。」 朝、体操するときなど、脚を大きく上げたりするのは、無理におこなわ […]
Tag Archives | 朝ラン
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鈴鹿8耐へ 2024年7月9日
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2024年7月営業カレンダー おしだ整体院 2024年6月20日
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首の動きで腕が痺れる 2024年6月18日
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一週間で治っていた酷い腰痛が? 2024年6月14日
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雨の日が多いと運動不足が心配 2024年5月27日
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首と肩が固まる 2024年5月12日
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