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力が入り過ぎ、力み過ぎの解消トレーニング

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 あなたは、言われた事ありませんか? スポーツ、運動中に、監督・コーチ、仲間から、 「力が入りすぎだよ。」 ・頑張り過ぎて力む (リキむ) ・緊張で力む 自分では、力んでいるつもりはない […]

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