Tag Archives | 肩を動かす

肩こりケア体操、ストレッチ

小まめな体操であなたの肩凝りも改善する

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 あなたの肩は、「ギュー」と固まっていませんか? 「背中を伸ばしたり、肩を廻しても凝りが取れないんです。」 酷く固まった、肩周辺の凝りは、動かしてもなかなか解消しませんよね。 それでも […]

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