Tag Archives | 肩甲骨

ゴルフ、スイング、腰痛、肘痛、ヘルニア

ゴルフの為に身体を柔らかくできないか?

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、40代の男性が整体に来られました。 「身体が硬いので柔らかく出来ないかと思って来ました?」 ゴルフを楽しむ男性。 はじめて4年ぐらいたち、上達のためにトレーニングをされているそう […]

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水泳,スイミング,泳ぐ,競泳

水泳で肩の動きを良くしたい

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、水泳をおこなう学生さんが、整体に来られました。 「水泳中の肩の動きをもっと良くしたいんです。」 競技にも参加している方。 クロールの動作で、肩・肩甲骨の動きを良くしていきたい […]

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朝起きると肩甲骨のあたりが痛い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、背中の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「ここ2週間ぐらい、起きた時に肩甲骨辺りが痛いんです。」 ここ数日は、背中の痛みに加え、首を曲げると痛みがあるそうです。 背中の痛 […]

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起きたら首が動かない

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、首の寝違えで、50代の男性が整体に来られました。 「起きたら首が痛くて。だんだん痛みがひどくなって首が動かせない。」 日頃から首や肩凝りが酷い方。 お仕事はデスクワークで、全身の […]

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背中を洗う時に肩が痛い

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩の痛みで30代の男性が整体に来られました。 「最近、背中に手をまわすと肩が痛くて。」 入浴中に背中を洗う時、背中がかゆい時など肩関節に痛みを感じるそうです。 身体はガッチリして […]

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首が痛い時には肩甲骨を動かそう

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 首に痛みが出た時、あなたはどうしていますか? 先日、首痛で整体に来られた30代の女性に質問を受けました。 「首に痛みがある時、ストレッチした方がいいんですか?」 答え ●首に痛みがある […]

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動かした方が良い首肩凝り

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、首肩凝りで30代の女性が整体に来られました。 「首、肩、肩甲骨周りが凝って辛いんです。」 特に、身体の疲れがたまると、肩甲骨周辺はガッチリ固まるそうです。 看護のお仕事をされてい […]

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肩甲骨を動かして凝り張り感を解消しよう

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 「背中の凝りがひどくて。」 背中の凝り、張り感が取れずに、辛い思いをしている。 その原因は、一体何でしょう? ズバリ! ・肩甲骨の動きが悪い 肩甲骨の動きは、背中にある筋肉の多くに関与 […]

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肩凝り、販売、立ち仕事、ケア体操

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩凝りで20代の女性が整体に来られました。 販売のお仕事をしていて、一日中立ち仕事。 「普段から肩凝りがひどくて、何か良い解消法はありませんか?」 肩凝りに悩む方の多くは、肩から […]

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背中痛、ゴルフ、スイング、硬さ

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、背中の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「ゴルフでスイングした時に、背中のところが痛いんです。」 打ち終わってからのフォロースル―で、肩甲骨の下あたりに痛みが出ていました […]

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