Tag Archives | 背中バキバキ

肩こり解消、家でするならこの体操！

By on 2013年10月2日 in おしだ整体院 ブログ

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 お仕事で、あまり身体を動かさない方。 デスクワークや立ち仕事の方。 １日同じ姿勢が多く続いている方は、どうしても筋肉が縮こまりやすい。 良く聞く話ですが、運動不足が首肩、背中をバキバキ […]

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