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腰痛解消、腹筋運動、原因究明

川越駅近、おしだ整体院の押田です。腰痛でお悩みののアナタ。こんな話をされた事はありませんか？「腹筋を鍛えて下さい！」そう言われて、どのようなお腹のトレーニングをされましたか？具体的なトレーニング方法を、指導され […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。病院で、「腰痛解消には、腹筋・背筋を鍛えて！」と言われたんですが、やっぱりやらないとダメ出すか？最近、腰の痛みがひどくなっている、30代の女性が整体に来られました。腰痛の方には、良 […]