Tag Archives | 転倒

スノーボードで転倒してから首から肩にかけて

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 スキーやスノーボード。 ウインタースポーツ真っ盛り。 ゲレンデのコンディションは良いようですが、皆さんのコンディションはいかがですか? 先日、首から肩にかけての張り感で、30代の男性が […]

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お尻を強打して腰が痛くなる

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 脚を滑らせて転倒。 転んだ時にお尻を強打する。 こんな経験ありませんか? 中には背骨の一番下にある仙骨・尾骨を折ってしまう方もいます。 お尻への強いダメージは、後に腰の痛みへと発 […]

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バランス感覚は良いですか?

腰痛整体トレーナー川越支部の押田です。 高齢者の転倒。 歩行時などの転倒は、怪我につながるのでとても心配です。 ・筋力低下 ・バランス能力低下 主な原因となるものです。 筋力の低下を予防するには、普段から良く歩き、身体を […]

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自転車で転倒して脚が痛い

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、整体の常連さん、60代の女性が来院。 「この間、自転車で転んでしまって。」 スポーツジムで運動し、帰宅途中に自転車で転倒。 歩道と車道の段差で、勢い良く転 […]

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川越駅、大雪、尻もち、骨折、ギックリ腰

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 今朝は、昨日の大雪が心配でした。 雪かきを頑張ったおかげで、おしだ整体院前は雪が固まらずに済みました。 しかし、道路は […]

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