Tag Archives | 首凝り

首が凝るので強く押してほしい

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首肩凝りで30代の男性が整体に来られました。 「一日中デスクワークで首が凝って重い感じです。」 肩こりが酷い時は良くマッサージに行くそうです。 しかし今回は、首を動かすと痛みが […]

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パソコン仕事で固まった肩を軽くする

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 パソコン作業。 集中すると、あっという間に時間が過ぎています。 同じ姿勢が長時間続き、気が付けば、首肩凝りがひどい。 そんな辛い肩凝り。 あなたは、どんな肩凝り解消法をしています […]

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肩凝りが辛い方は首の動きに問題がある

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩こりで20代の女性が整体に来られました。 「肩凝りがひどくて首も固まってしまうんです。」 デスクワークで、一日中パソコンの作業。 長時間同じ姿勢が続き、身体の至るところがガチガ […]

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首痛、首痛、寝違え、筋膜損傷、ケガ、神経圧迫

首こりで頭の際に痛みを感じる

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 首の凝りにお悩みの方。 首のどの部分が、特に凝っていますか? 頭と首の際が辛い方は、神経の圧迫が起きているかも知れません。 動作テストをしてみましょう。 ・気をつけの姿勢で、上を向く […]

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首の凝り、首の動き、神経圧迫

川越駅近、おしだ整体院の押田です。   「集中して仕事をしていると、首がひどく凝っている。」 肩凝りじゃなくて、首の凝り。 そんなアナタは、首の動きをチェックして下さい。 ・下を向いた時、顎が胸に着くか?(首屈 […]

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首はり、肩甲骨張り、社交ダンス、姿勢

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、首から肩甲骨凝りで20代の男性が整体に来られました。 社交ダンスのインストラクターをされているそうです。 「首から肩甲骨が凄く凝るんです。」 姿勢の維持が重要な社交ダンス。 日ご […]

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首痛、凝り、神経圧迫、関節可動域

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 首痛や凝りが辛い! そんなお悩みを抱えている方。 非常に多いと思います。 首凝りに悩む方の多くが、首の動きに問題があります。 簡単なテストをしてみましょう。 ・背筋を伸ばし、軽く下を向 […]

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首つまり、首痛、首凝り、デスクワーク

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首痛で30代の女性が整体に来られました。 「パソコン仕事で、夕方になると首がギューとつまる感じなんです。」 首から肩にかけての凝り、張りが酷い状態でした。 首の動きをチェックする […]

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首肩ガチガチ、運転、ドライブ、ゴールデンウィーク

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。   皆さん、連休は楽しく過ごせましたか? おしだ整体院には、肩の痛みをうったえる方がGW後半多かったです。 5,6時間のドライブで肩が固まったお父さん。 首の動きがギクシャク […]

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猫背、首凝り、首痛、デスクワーク

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 デスクワークで、長時間、同じ姿勢が続く方。 あなたの背中は、「猫背」になっていませんか? 気をつけの姿勢をしても、背骨が強く曲がっている。 そんな猫背が酷い方は、首に強い負担がかかって […]

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