2019年1月13日 / 最終更新日時 : 2019年4月26日 Takeshi Oshida ブログ SAQトレーニングセミナーinソシオ熊谷 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 子供の頃、友達と鬼ごっこした事ありますよね？ 走るのが得意で、俊敏に動ける。 いわゆる運動神経が良い友達、いませんでしたか？ 昨日は、所属している日本SAQ協会のトレーニングセミナーに […]
2017年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 Takeshi Oshida ブログ 青森県の空手学生とトレーニング 腰痛整体トレーナー川越支部の押田です。 ＳＡＱトレーニング。 私も所属している日本ＳＡＱ協会がおこなっているトレーニング法です。 ・スピード（Speed） ・アジリティ（Agility） ・クイックネス（Quicknes […]
