メニュー・料金

①関節ニュートラル整体コース(PNF運動療法)

おしだ整体院、股関節の整体

●首痛、肩痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアなど(全身整体)腰痛、ぎっくり腰、急な腰の痛み

関節ニュートラル整体・PNF整体で、あなたの痛み・辛い凝りを根本的に改善していきます。

ボキッとせず、身体に負担をかけませんので、女性やご年配の方にも安心して受けて頂いております。

検査料:2,000円(税込2,200円)
施術料:4,200円(税込4,620円)

※初回の方は、6,820円(検査+施術料)です。2回目以降は施術料のみです。

初めてご利用になる方は、約60分間お時間を頂きます。

約15分の検査・説明・アドバイスが含まれています。

2回目以降は40分間が目安です。

※問診、記入欄がありますので、予約時間10分前を目安にお越し下さい。

 

●初めて利用される方限定。

期間集中の全身整体コース

ぎっくり腰や怪我、長年の慢性痛では、一度の整体で効果を体感できない事も少なくありません。

そこで「2週間の集中施術」お得な料金でご提供します。

2回目の施術から、2週間で5回の施術が受けられます。

※料金は4回分。なんと1回分が「無料!」

16,800円(税込18,480円)

是非、ご利用下さい。

※問診、記入欄がありますので、予約時間10分前を目安にお越し下さい。

 

②凝り張りケア・リラックスコース

●首、肩、腰、脚が凝り固まっている方(もみほぐし、リラックス、ストレッチ)首、肩の痛み

・仕事で首・肩凝りが酷い。
・腰の張りが辛い。
・運動・スポーツを楽しんで筋肉がパンパンになっている方。

疲れがたまる部分を、じっくりとほぐしていきます。

運動、スポーツ後のストレッチなど、ご希望をお伝え下さい。

30分 2,980円

60分 3,980円

80分 5,980円 おすすめ

10分延長 1,000円

※税込料金

※問診、記入欄がありますので、予約時間10分前を目安にお越し下さい。

 

●出張致します。下肢伸展挙上テスト 伸脚挙上テスト SLRテスト

・子育てがあり家から出れない
・脚が不自由で外出が辛い
・在宅勤務・テレワークで凝り固まっている

そんなアナタ、近隣にお住いの方、お気軽にご相談下さい。

出張料金 1,000円です。(税込)

80分ほぐし5,980円+出張代1,000円=6,980円

10分延長 1,000円(税込)

※施術出来る、横になれる部屋のスペースが必要です。施術ベットが置ければお持ちします。

※電子マネー使えます。予約時にご確認下さい。

 

③ストレッチ・ケア体操コース

おしだ整体院、予防体操・ストレッチコース(自宅で簡単にできるものです)

●自宅で簡単に出来るケア体操。自分で出来るセルフ整体を指導します。

体操・ストレッチを良くしている方
30分:3,000円(税込)

体操・ストレッチを少しされている方
60分:6,000円(税込)

初心者の方
90分:9,000円(税込)

延長は10分間 1,000円(税込)

ペアでの指導もOKです。

※一人一人に合った腰痛肩こりの改善体操、柔軟性の向上ストレッチを指導して行きます!

※整体・体操・運動も組み合わせてご利用頂けます。お気軽にご相談下さい。

※初めてご利用になる方は、お選びの時間内に、約15分の初回カウンセリングが含まれています。場合によりカウンセリング時間が長くなる事があります。トレーニング、体操など不慣れな方は90分コースをお選び下さい。

④パーソナルトレーニングコース

おしだ整体院、パーソナルトレーニング

●自宅で簡単に出来るトレーニング。怪我の後のリハビリ運動。スポーツの為にトレーニングをしたい方。

運動・トレーニングを良くしている方
30分:3,000円(税込)

運動・トレーニングを少しされている方
60分:6,000円(税込)

初心者の方
90分:9,000円(税込)

延長は10分間 1,000円(税込)

※スポーツが大好きな方のパフォーマンスアップ、フィジカルコンディショニング、リハビリ、身体引き締め、たるみ解消。一人一人に合ったトレーニングの指導を行っていきます。

・トレーニング熟練者、短時間集中チェックしたい方は30分コース。

・普段からトレーニングやスポーツなどをされている方は60分コース。

・トレーニング、スポーツ、運動などが不慣れな方、色々と質問したい初心者の方は90分コースがお勧めです。

整体・体操・運動も組み合わせてご利用頂けます。お気軽にご相談下さい。

※初めてご利用になる方は、お選びの時間内に、約15分の初回カウンセリングが含まれています。場合によりカウンセリング時間が長くなる事があります。トレーニング、体操など不慣れな方は90分コースをお選び下さい。


⑤フィジカル遺伝子DNA分析サービス

【代謝・肥満に関する3つの遺伝子】

①脂質摂取リスク型 UCP1
②糖質摂取リスク型 β3-AR
③エネルギー消費リスク型 β2-AR

代謝・肥満に関する3つの遺伝子

【フィジカルに関する4つの遺伝子】

①瞬発力
②持久力
③骨力
④回復力

運動能力に関する4つの遺伝子

【こんな方にオススメです!】

・自分に合ったダイエット方法を知りたい。
・体質に合ったトレーニング方法を知りたい。
・スポーツパフォーマンスを上げたい。
・自分に向いている競技やポジションを知りたい。
・子供に適した食事のメニューを知りたい。
・丈夫な身体作りの為に摂るべき栄養素を知りたい。

★7つの遺伝子と生活習慣を分析。詳細はこちら!
※お支払いは、「現金・クレジットカード」のみ。
問診、説明、カウンセリング

 

◆改善の目安

慢性痛の方、初回から7回を目安に施術させて下さい。

8割の方が3ヵ月で回復しています。

そのうち1ヶ月で痛みの軽減がみられます。

他2割の方は、回復までに24週間(6ヵ月)必要となります。

そのうち8週間(2か月)で痛みの軽減がみられます。

骨盤や背骨のトラブルが原因で(椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など)、3ヵ月の整体で反応がない方は、1~2年必要になることもあります。

重篤な場合、手術が必要なこともあります。

外科、内科などの疾患が原因の場合があります。

 

◆トラブルのケース

●ぎっくり腰、寝違えなど → 1週間。
●肉離れ、坐骨神経痛など → 4週間(1ヶ月)。
●椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、分離症、脊柱管狭窄症など → 12週間(3ヵ月)。※初期対応の差で2倍以上期間を要する事も多いです。

 

お支払いにはクレジットカード、電子マネーもご利用頂けます。

LINEpay,WeChatPay

PayPay・ALIPAY

auPAY,支払い

d払い docomo アイコン

メルペイ merpay メルカリ

支払い,クレジットカード、交通系電子マネー、Visa,Mastercard®,JCB,AmericanExpress,DinersClub,Discover,タッチ決済(NFC),ApplePay,iD,QUICpay,d払い,Jcoin,paypay,LINEpay,auPAY

川越駅西口のおすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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