また背中に痛みが出た
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。
先日、背中の痛みで30代の男性が整体に来られました。
「仕事で荷物の移動をしていたら、また背中が痛くなって。」
２週間前に、急な背中の痛み。
ぎっくり背中。
整体に、２度来てもらっていました。
順調に回復して、運動しても痛み無しの状態。
しかし、仕事で荷物運びの多い日があり、背中の痛みが再発したそうです。
整体前の検査では、
・身体を曲げると背中に痛み（体前屈）
痛みがピンポイントに出ていました。
全身の関節と、筋肉の状態を確認。
肩から背中、腰にかけて、筋肉が張り、強い緊張。
太ももとふくらはぎも張り、股関節の動きが悪くなっていました。
重い荷物運びで、疲れが出て背中に負担がかかった様子。
回復していた症状が、また悪くなってしまいました。
整体後の検査では、
「さっきよりも、背中が曲がるようになりました。」
しかし、いっぱい曲げた時に、背中に痛みがあります。
今後、背中への負担が軽くなるように、身体の使い方・動作をアドバイス。
また、荷物を運ぶ時には、動きに気をつけておきたい。
出来れば、同僚に手伝ってもらえると助かりますね。
【今日の一句】
気をつけて 動きていると 負担減る
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
