2014年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 Takeshi Oshida ブログ ボクシング、膝痛、健康、コンディショニング 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 スポーツを楽しむ皆さん。 身体の調子はいかがですか？ 「脚が痛い。腰が痛い。」 トラブルのある身体では、大好きなスポーツは、 100%楽しむ事はできませんね。 先日、膝痛で30代の男 […]
2014年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月22日 Takeshi Oshida ブログ 膝痛、あぐら、ひねる、爪切り 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、膝痛で30代の男性が整体に来られました。 「あぐらをすると膝に痛みが出るんです。」 詳しく聞くと、 あぐらの姿勢から、爪切りをするのに、 脚を手前に引いたときに痛みが出るようで […]
2014年8月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 Takeshi Oshida ブログ 慢性的な腰痛にはPNF整体はいい！ おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 昨日は、代々木の東京療術学院にて整体の勉強。 及川雅登先生のPNF整体。 及川先生が、神経・筋促通法（PNF）を元に […]
2014年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 Takeshi Oshida ブログ 清成龍一イギリス・スーパーバイク選手権Rd8 こんにちわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 今週末、23～25日。 イギリス・スーパーバイク選手権、第8戦が開催。 清成龍一選手が出場します。 場所は、C […]
2014年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 Takeshi Oshida ブログ 肩凝りを根本的に解消には自宅でケア体操！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「肩凝りがひどくて、良くマッサージや整体を受ける。」 そんな、肩凝りに悩んでいる方。 ・施術した後、肩がとても楽になる、でも、次の日元に戻る。 こんな経験ありませんか？ 肩凝りの状態 […]
2014年8月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛？臀部痛？骨盤痛？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「腰痛？お尻の上のあたりが、いつも痛いんです。」 痛みが出ているのは、ベルトの高さの少し下。 骨盤の部分でした。 骨が出っ張っている下 […]
2014年8月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 Takeshi Oshida ブログ 秋田、帰省、新幹線、腰痛 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さん、お盆休みはいかがお過ごしでしたか？ 田舎へ帰省された方も、多いのではないでしょうか？ おしだ整体院では、身体のケアをする方も多かったです。 お出掛けの後に来られた方には、 「 […]
