2013年11月12日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 Takeshi Oshida ブログ サッカーでの筋肉痛がなかなか取れないです！ 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 食欲の秋。スポーツの秋。 だいぶ気温が下がってきました。 乾燥しているので、風邪には注意が必要ですね。 週末に、サッカーを楽しむ旦那様が、「サッカー頑張り過ぎて、いつも筋肉痛がなかなか […]
2013年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 Takeshi Oshida ブログ 首の痛みで握力低下は危険ですよ！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首にトラブル、不具合が発生すると、腕や手に症状が出ます。 痛みや痺れ、ひどい場合、筋力低下、麻痺の症状が出てしまいます。 生活上では、お箸やお皿を落としてしまったり、コップを持つ手に […]
2013年11月10日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 Takeshi Oshida ブログ 腰の痛い方はもも裏テストして見てね。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛の皆さん、テストして見て下さい。 しゃがんだ姿勢で、手の指先を床につけたまま、ゆっくりと膝を伸ばして前屈の姿勢になる。 ポイントは、指先を床から話さない事です。 指先が床についた […]
2013年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年9月11日 Takeshi Oshida ブログ 腰を反ると痛い方、股関節は良く動いてますか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さん、股関節の動きは良いですか？ 前方には動きやすい、股関節ですが、後ろにはあまり動きません。 可動の角度、後ろには１５度しか曲がりません。 気をつけの姿勢から、片足を靴の長さ半分 […]
2013年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月10日 Takeshi Oshida ブログ 背骨のつまりが首・腰に痛みを出す。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体のトラブルの多い部分、首や腰。 構造上、負担がかかる部分です。 二足歩行する人間にとっては、重力がかかる背骨の動きはつまりやすいです。 この、つまりを取ると背骨の機能が充分に働き […]
2013年11月7日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 Takeshi Oshida ブログ 小江戸川越マラソン、ハーフを走ります！ おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 川越は、あいにくの雨降りです。 朝も寒くなり、布団から出るのに時間がかかります。笑 皆さん、寝起きは良いですか？ 今月末、11/24に開催される「小江戸川越マラ […]
2013年11月6日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 Takeshi Oshida ブログ 小林龍太スポット参戦！全日本ロードレース最終戦 こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 先日、行われた鈴鹿での、全日本ロードレース最終戦。 おしだ整体院サポートライダーの、小林龍太選手がST600クラスにスポット参戦しました。 予選は、 ８番手。 決勝は、 […]
