2013年10月28日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 Takeshi Oshida ブログ 初トレイルランニング高尾山森林マラソン大会 こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 昨日は、友人と高尾山に行ってきました。 高尾山森林マラソンに参加する為です。 川越駅から、中央線の高尾駅に移動、そこから大会受付のある聖パウロ学園に。 今回、初のトレイ […]
2013年10月27日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 Takeshi Oshida ブログ 初トレイルランin高尾山森林マラソン おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 本日は、初のトレイルランに参加。 高尾山森林マラソン、７ｋｍの部に友人と出場します。 山岳コースのマラソン大会は、初の参加なのでアップダウンが心配。笑 天気も回 […]
2013年10月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 Takeshi Oshida ブログ 川越の天気・台風情報に注意！ おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 本日は、台風２７、２８号の影響で、雨、風が強くなるという予報です。 ご予約頂いている皆様、気をつけてお越し下さい。 駅や建物の出入り口付近、会談では、滑りやすい […]
2013年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 Takeshi Oshida ブログ おしだ整体院、緊急のお知らせ！ こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 おしだ整体院、ご利用の皆様へ 今晩から明日にかけて、台風の影響により、大変多くの雨が降る事が予報されています。 皆様、台風対策は万全におこなって下さいね。 明日、ご予約 […]
2013年10月25日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 Takeshi Oshida ブログ 膝を曲げると痛い？痛みで膝が曲がらない？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の痛みが気になって、お出かけもままならないという方。 あなたの膝の痛み、原因は何でしょうか？ ・痛みで膝が曲がらない このような場合は、関節に問題が出ている事があります。（関節の変 […]
2013年10月24日 / 最終更新日時 : 2023年9月6日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛がなかなか治らない方はふくらはぎを確認して下さい。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 長年、腰痛で悩む方の中に、「腰を反ると痛みが出る。」という方がいます。 そのような場合、腰の反りが強い方や、過剰に反る動きをしている方に多いです。 反り過ぎる腰の原因に、脚の筋肉の硬 […]
2013年10月23日 / 最終更新日時 : 2023年9月6日 Takeshi Oshida ブログ 伸びない膝痛にご用心！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の痛みは、生活上にも困る事が多くなってきます。 ・歩行 ・階段の登り下り ・しゃがむ、立ちあがる 生活をする上で、良くおこなう動作です。 本当に困りますね。 「曲げると膝が痛む。」 […]
