2013年7月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 Takeshi Oshida ブログ ギックリ腰・慢性腰痛での骨盤ベルトの役割 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ギックリ腰、慢性腰痛の方なら、案外お持ちになっているもの。 骨盤・腰痛ベルト。 今回は、巻くだけでやせるベルトのご案内ではありません。笑 ぎっくり腰など、腰を曲げたり、伸ばしたりする […]
2013年7月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 Takeshi Oshida ブログ 肩こりの悩み、頸椎の調整が重要です。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩こりの原因が、首、肩、背中の筋疲労による物は多いです。 長時間の立ち仕事。デスクでのパソコン作業は、同じ姿勢により、筋肉が縮んだままになって固まっています。 仕事が忙しく、休憩も取 […]
2013年7月15日 / 最終更新日時 : 2019年12月19日 Takeshi Oshida ブログ サポート選手ARRCレーサー小林龍太アジア第3戦inインド こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 昨日は、おしだ整体院のサポートしている小林龍太選手が、インドにてレースでした。 アジアロードレース選手権、第3戦。 インド・マドラス・モーターレース・トラック。 始めて […]
2013年7月14日 / 最終更新日時 : 2019年12月19日 Takeshi Oshida ブログ スピード、アジリティ、プライオメトリクストレーニングin日本体育大学 こんばんわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 本日は、ストレングス＆コンディショニング、ＮＳＣＡのトレーナーセミナーに参加。 世田谷にある日本体育大学に行って来ました。 始めて行きましたが、施設がとても素晴らしいか […]
2013年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月3日 Takeshi Oshida ブログ 病院検査、膝痛で体重減を指導されたけど？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「膝が痛くて、階段が辛い。正座ができないんです。」 60代の女性が、整体に来れました。 病院での検査では、骨の変形も見られず、ヒアルロン酸注射を何度かしたそうです。 しかし、あまり良 […]
2013年7月12日 / 最終更新日時 : 2019年12月20日 Takeshi Oshida ブログ サポート選手、小林龍太ARRC選手権シリーズ第3戦inインド おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 今週末、7/14は、アジアロードレース選手権、第3戦が開催されます。 今回は、インド・マドラス・モーターレース・トラック。 サポートレーサーの小林龍太選手が参戦 […]
2013年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年8月2日 Takeshi Oshida ブログ 腹筋・背筋を鍛えれば、腰痛にはならないの？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 病院で、「腰痛解消には、腹筋・背筋を鍛えて！」と言われたんですが、やっぱりやらないとダメ出すか？ 最近、腰の痛みがひどくなっている、30代の女性が整体に来られました。 腰痛の方には、 […]
