2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月23日 Takeshi Oshida ブログ モトクロス、腕あがり、前腕はり 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、モトクロスをする男性が整体に来られました。 「レースで腕がパンパンに張ってしまうんです。」 腕あがり。 モトクロスする人には、あるある現象。 その症状は、前腕部筋肉の強い張り […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 Takeshi Oshida ブログ サッカー試合前に疲労の回復 川越駅西口、腰痛、肩こりをケアする押田です。 先日、サッカーをしている高校生が、疲労回復のため来院。 「明日、サッカーの試合なので疲れを取るために来ました。」 当院のご利用は初めて。 ６０分間ゆっくり休めたようです。 当 […]
2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月17日 Takeshi Oshida ブログ 体温計測で体調管理 川越駅西口、腰痛、肩こりをケアする押田です。 新型コロナウイルス感染予防に、毎日、体温計測。 この度、非接触式の体温計を購入しました。 おでこ（額）に当て検温。 一秒で計測。便利です。 ご利用の皆様にも、日頃の検温をご協 […]
2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 Takeshi Oshida ブログ セルフケアでは手が届かない背中 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 健康の為に、運動、体操、ストレッチ、食事、睡眠などを気をつけているアナタ。 新型コロナウイルスの影響で、生活スタイルに変化があると思います。 在宅勤務で通勤がなくなったおかげ？で、 […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 Takeshi Oshida ブログ 寝ていると腰が痛い 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で２０代の女性が整体に来られました。 「最近、腰が痛くて身体が伸びないんです。」 デスクワークをされている方。 疲れがたまると、腰が重くなっていた。 最近では、腰が痛くて […]
2020年8月31日 / 最終更新日時 : 2026年1月18日 Takeshi Oshida ブログ トレーニングチューブ 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 トレーニングチューブを購入しました。 最近は自重トレーニングを多くおこなっているので。 実は最近、肩に痛みが出ていました。 苦手な部分だったようで、負荷がかかり過ぎたようです。 無 […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 Takeshi Oshida ブログ 背骨圧迫骨折したんです。 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、背中の痛みで５０代の男性が整体に来られました。 「背骨を圧迫骨折したんです。」 １０年以上ボルダリングを楽しんでいる方。 昨年末に、練習中に高いところから落下。 背骨の圧迫骨 […]
