2014年4月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 Takeshi Oshida ブログ この春にスポーツを始める方はご注意下さい？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 春になり、季節も穏やかになってきました。 「運動不足の解消に、何かスポーツでも始めようかな？」 そんな思いを巡らせているアナタ。 ちょっと待って下さい！ ・身体の調子は良いですか？ […]
2014年4月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 Takeshi Oshida ブログ 腰の痛み解消には骨盤の安定感が必要です。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ・腰にいつも不安を感じている。 中腰や物を拾う動きなど、日常にある動き。 ちょっと動いただけなのに、「あっ、腰が！」なんて感じた事はありませんか？ そんな方は、骨盤の不安定さが原因か […]
2014年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月19日 Takeshi Oshida ブログ 初めてのギックリ腰はクシャミからでした！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、急な腰痛が出たという４０代の男性が整体に来られました。 「くしゃみをしたら、そのまま腰が抜けたような感じに・・・。」 前かがみになると、ひどい痛みが出ていました。 他の検査もし […]
2014年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Takeshi Oshida ブログ 手首の骨折が肩凝りの原因なんて！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、手首の怪我から肩凝りがひどいという、３０代の女性が整体に来られました。 以前、転倒時に手首の骨を骨折。 その後、手首の動きが悪くなったそうです。 甲側にあまり曲がりません。 整 […]
2014年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Takeshi Oshida ブログ 長年の腰痛からもも裏が痺れてきて心配です。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「１０年ぐらい、腰痛が気になっていて、ここ１週間が特に痛いんです。」 更に、もも裏に痺れを感じていました。（ハムストリングス） 車での […]
2014年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月29日 Takeshi Oshida ブログ トレーニングの目的を意識して競技力アップ おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、怪我からのリハビリ、トレーニングを指導しています。 スポーツ関係のパーソナルトレーニング指導では、レ […]
2014年4月3日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 Takeshi Oshida ブログ 全日本モトクロス2014シーズン開幕します！ こんばんわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 日本人ドライバー、小林可夢偉選手の活躍に期待が膨らむ、F1も開幕。 モータースポーツシーズンが、始まっております。 今週末は、 […]
