2014年6月24日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 Takeshi Oshida ブログ 交通事故、身体ケア、筋トレ、登山 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首・肩・腰・膝痛で40代の女性が整体に来られました。 「最近、歳のせいか、筋トレの時に膝も痛くて。」 20年前に、交通事故で大けがをされたとの事。 一時は、手足に力が入らなかっ […]
2014年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 Takeshi Oshida ブログ 慢性腰痛、整骨院、牽引療法、以前は効果があった。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛のひどい、40代の男性が整体に来られました。 「最近、整骨院で牽引しても効かないんです。」 以前から、腰の痛みがあると整骨院で治療をされていたそうです。 牽引療法をしてもら […]
2014年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 Takeshi Oshida ブログ 膝の前十字靱帯断裂、リハビリトレーニング おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、パーソナルトレーニングのコースで、ケア体操やフィジカルトレーニングを指導しています。 スキーの怪我 […]
2014年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 Takeshi Oshida ブログ 首から肩が痛いので湿布をしたが、まだ痛い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 バレエを楽しむ、常連さん。 レッスンに、身体のケアと頑張っています。 先日、整体に来られた時に、 「なんか、右肩が痛くて、昨日は湿布をして寝ました。」 少し楽にはなったようですが、ま […]
2014年6月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 Takeshi Oshida ブログ 首の寝違え、疲れてソファで寝てしまいました。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 朝、起きると首が痛くて動かない。 寝違えた。 皆さんも、そんな経験はありませんか？ 先日、首痛で３０代の男性が整体に来られました。 「先生、朝、起きたら首が痛い。寝違え […]
2014年6月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月24日 Takeshi Oshida ブログ 首の凝り、張りはストレートネックのせい？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の凝りや重だるさを、感じる方も多いと思います。 骨自体の変形。椎間板の機能低下。 物理的な不具合が、痛みや痺れをもたらす。 正常な姿勢、骨格の状態はバランス良く、 身体への負担を分 […]
2014年6月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛ケア、もも裏の筋肉を見逃していませんか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛で悩む方は、非常に多いですね。 そんな腰のトラブルに、強い影響をもたらすのが、 もも裏の筋肉。ハムストリングス。 この筋肉の硬さは、腰痛に深く関わってします。 是非、動きを確認し […]
