2014年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年1月28日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、抱っこ、前かがみ、慢性痛？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で40代の男性が整体に来られました。 「1か月前から、腰痛が良くならないんです。」 小さなお子さんもいて、抱っこも怖い。 ・前かがみ ・靴下を履く ・床に座っていて立つ 日 […]
2014年8月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月28日 Takeshi Oshida ブログ 起床時、腰が激痛、動けない、首に原因が？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「朝、目が覚めたら腰が痛くて起きれなかったんです。」 過去に、ぎっくり腰の経験もされている方で、 痛みが似ていたので、すぐに整体と思っ […]
2014年8月29日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰、急な気温の低下、予防策 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 暑さから一変、雨曇りの天気で気温が下がっています。 季節の変わり目。 急な気温の差は、体調を崩す事がとても増えます。 特に目立つのが、「ギックリ腰」 になる方。 ・前かがみ ・荷物を […]
2014年8月28日 / 最終更新日時 : 2019年11月2日 Takeshi Oshida 営業予定 2014年9月営業予定 おしだ整体院 営業時間・休み 追加・変更のお知らせ 2014年9月営業予定 おしだ整体院 第１週 9/4（木） 休み 第２週 9/11 （木） 休み 第３週 9/14（日） PM 5:00まで 9/18（木） 休み 第４週 9/25（ […]
2014年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 Takeshi Oshida ブログ 首痛、腕・肘激痛、頸椎ヘルニアの診断 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、椎間板ヘルニアの30代の男性が整体に来られました。 「先月、腕、肘に激痛。病院で頸椎椎間板ヘルニアと診断されました。」 状態は軽いと言われ、痛み止めのお薬などを処方。 様子をみ […]
2014年8月26日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 Takeshi Oshida ブログ ゴルフ、腰痛、ひねり、股関節 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「ゴルフをすると腰が痛くなる。」 ゴルフ好きな旦那さん。 月に2回は、コースに行かれるそうです。 最近は、特に腰痛がひどくなっていると […]
2014年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月25日 Takeshi Oshida ブログ 体調チェック、側屈テスト、動作の不具合 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さん、朝起きてから、身体の調子はどうですか？ 「ええ、悪くないですよ。調子いいです。」 そう答えて下さった方。 ちょっと、確認して見て下さい。 ・身体を横に倒して見て下さい。（側屈 […]
