2015年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 Takeshi Oshida ブログ さいたまシティマラソン、さいたま新都心、整体ケア 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 本日、さいたま新都心では、さいたまシティマラソンが開催。 天気は曇り空。 このまま雨が降 […]
2015年2月21日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 Takeshi Oshida ブログ 慢性的な肩こり、関節の整体、ほぐすだけではダメ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 慢性的な肩こりに悩む方。 肩こり解消に、マッサージで筋肉をほぐしてますか？ 凝りや張りが強いと、マッサージは気持ちがいいですよね。 しかし、肩こりの根本的な原因が、筋肉ではないことがあ […]
2015年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 Takeshi Oshida ブログ 東京マラソン、体調管理、疲労回復、走る準備 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 週末は、東京マラソンが開催されますね。 参加する皆さん、体調は […]
2015年2月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、骨盤ベルト、使い方、リハビリ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛で整体に来られている６０代の女性。 清掃の仕事をしています。 数十年前、腰をひどく痛めてから、仕事中に骨盤ベルトは欠かせなくなったそうです。 私は仕事中の腰の状態を質問してみました […]
2015年2月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 Takeshi Oshida ブログ 首痛、振り向きづらい、動作テスト 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 首が急に痛くなった経験がある方。 首の動きはスムーズですか？ 先日、首痛で整体に来られた２０代の女性。 すると、首の振り向く動きが、ギクシャクしていました。 痛みが無いのにです。 ここ […]
2015年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月7日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、歩くのが辛い、脚に力が入りずらい 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、６０代の男性が腰痛で整体に来られました。 「年明けから、腰痛がひどくなったんです。」 歩く時に、脚に力が入りづらいようで、びっこを引いてしまうそうです。 自転車通勤していたのに、 […]
2015年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年10月4日 Takeshi Oshida ブログ 青梅マラソン、30km、10km、水分、栄養補給はこまめに 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 本日は、青梅マラソンが開催されます。 参加の皆さん、体調は万全 […]
