2018年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 腰・背中がピキッとなって痛い 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、ぎっくり腰で４０代の男性が整体に来られました。 「仕事中に身体をひねったら腰が痛くなって。」 自動車整備のお仕事をしている方。 ３日前に車の下にもぐり作業していて、腰・背中 […]
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 太もものコンディションで腰痛解消へ 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 寒さが厳しい季節。 身体が縮こまって動きが更に硬くなっている。 そんな硬さが腰痛の影響となる太ももの筋肉。 ハムストリングス。（太ももの背側） 太ももの裏側の筋肉は硬くなりやすい […]
2018年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 雪かきで背中や腰がパンパンに張る 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 昨日、雪かきで全身筋肉痛という５０代の男性が整体に来られました。 「雪かきしたら全身が痛くて。」 仕事から帰り、家の周りを雪かき。 頑張って雪かきしたせいで、次の日は全身筋肉痛に […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月17日 Takeshi Oshida ブログ 川越駅は大雪で大変 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日は大雪になりました。 皆さん、無事に家までたどり着けましたか？ 川越駅周辺も、雪が降り積もり、今朝は凍結しています。 昨日は頑張って雪かきしました。 頑張ったので腰が痛いです。 雪 […]
2018年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くて曲がらない 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「最近、腰の痛みが強く、脚が重い感じなんです。」 飲食店での立ち仕事。 脚の疲れはたまり、忙しいと腰が痛くなるそうです。 年末がと […]
2018年1月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ デスクワーク姿勢が悪いから 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、首、肩こりで５０代の男性が整体に来られました。 「一日パソコンをしていて首や肩凝りがひどくて。」 長年頑張ってきたお仕事で、かなり猫背姿勢が強くなっていました。 整体前の検 […]
2018年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 Takeshi Oshida ブログ 痛み、違和感の基準を確認 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、お尻に痛みを感じる２０代の女性が整体に来られました。 「痛みというか違和感というか、座っているときに気になるんです。」 学生時代から気になって、病院でも検査。 特に異常は見 […]
