2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年4月3日 Takeshi Oshida 営業予定 2021年4月営業カレンダー おしだ整体院 2021年4月営業カレンダー予定の変更は随時おこないます。 予約前にもう一度ご確認下さい。 ・4/25（日）休み 営業時間 9:00～20:00 木,日曜日 9:00～12:00 受付時間 9:00～18:00 ※予約に […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月11日 Takeshi Oshida ブログ 肩こりが良くならないアナタ 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 首や肩の凝り。 デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続いていると悩まされる症状。 辛い時にはマッサージしてもらうと気持ちいいです。 凝り凝りの筋肉をもみほぐしてもらうと、とても楽 […]
2021年3月19日 / 最終更新日時 : 2026年2月7日 Takeshi Oshida ブログ 肩や背中の張り感 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 肩甲骨周りや背中の張り感解消ため、うつ伏せでの施術。 高齢者の多い現代社会、とても注意が必要です。 強い圧だけの施術では危険度が高くなる。 弾力感の失われた背中では負担がかかり、あ […]
2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、骨盤矯正、脚の硬さ 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 慢性的な腰痛の原因で多いのが、脚の背面にある筋肉の短縮。（ハムストリングス） この筋肉が硬いせいで、脚上げ動作が悪くなる。 すると、腰・骨盤に沢山仕事をさせてしまう。 使い過ぎて痛 […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年2月5日 Takeshi Oshida ブログ 足先まで動きを良くする 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 骨の動きを意識すれば、動作がイメージしやすい。 ・曲げる、伸ばす ・開く、閉じる ・ひねる 動作は複合した動きです。 同じ動作をしていても、個々の動きに違いが出ます。 それは各パー […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Takeshi Oshida ブログ FMラジオ川越に行って来ました。 川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 ラジオ川越さん、2/28（日）開局おめでとうございます！ コミュニティFM「ラジオ川越」 88.7MHz ご視聴方法はこちら ↓ ↓ ↓ パソコン視聴 ※音量注意 […]
