2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 Takeshi Oshida 営業予定 2024年1月営業カレンダー おしだ整体院 2024年1月営業カレンダー 12/31(日) 休み 2024年、令和６年 1/1(月) 休み 1/2(火) 休み 1/3(水) １０時から１７時まで営業 1/4(木) ９時から１７時まで営業 1/8(月)祝日 １８時ま […]
2023年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 Takeshi Oshida ブログ 学び、気づき、積み上げる 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 昨日は後楽園、水道橋まで行ってきました。 今年最後の「関節ニュートラル整体セミナー」に参加。 基礎技術の大切を痛感しました。 同じ事を練習していても、その時その時の感覚、気づきが違う […]
2023年12月15日 / 最終更新日時 : 2023年12月15日 Takeshi Oshida ブログ 背骨のケアをお忘れなく！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 日頃から手足、肩、股関節を良く動かす。 すると、背骨・骨盤部が安定してバランスが良くなる。（体幹安定） 腕、脚はセルフでも動きを整えやすい部分。 しかし、背骨の動きを細かく動かすのは […]
