川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 トレーニングチューブを購入しました。 最近は自重トレーニングを多くおこなっているので。 実は最近、肩に痛みが出ていました。 苦手な部分だったようで、負荷がかかり過ぎたようです。 無 […]