2014年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月26日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ愛好家の皆さん、バランストレーニングしてますか？ おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 「あの選手、バランス感覚がいいな！」 スポーツでの、競技パフォーマンス向上には、とても重要な要素です。 バランストレー […]
2014年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月29日 Takeshi Oshida ブログ バランストレーニングはスポーツでとても大切です。 おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 バランス感覚を養うトレーニング。 スポーツをおこなう時には、大切な運動能力の一つです。 身体の重心を、素早く感じる事が […]
