2016年2月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月22日 Takeshi Oshida ブログ バレエ、体硬さ、柔軟性 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、バレエをおこなう３０代の女性が整体に来られました。 「最近、身体の硬さが気になって。」 整体前に動作をチェックしました。 ・前、後ろに曲げる（前屈、後屈） ・横に曲 […]
2015年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月2日 Takeshi Oshida ブログ バレエ、レッスン、肩凝り、疲労 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩凝りで４０代の女性が整体に来られました。 「バレエで力が入るのか？レッスン後に肩の凝りが。」 バレエを楽しむ主婦。 １２月には発表会もあるそうで、レッスンは気合いが入っているよ […]
2015年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年7月4日 Takeshi Oshida ブログ バレエ、スポーツ整体、ペアストレッチ、コンディショニング 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、バレエを楽しむ４０代の女性が整体に。 「今日のレッスンはきつかった。」 整体前の動作チェックでは、 ・身体をひねりずらい ・身体を反りずらい 一般の方と比べたら、柔軟性があり、と […]
2014年11月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月5日 Takeshi Oshida ブログ バレエ、首痛、ケア、仕事が忙しい 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 おしだ整体院を良くご利用頂いている ３０代の女性が、首痛で整体に来られました。 バレエをされてる方で、身体のケアにも気を使います。 「仕事が忙しくて、首が痛くなったんです。」 整体前の […]
2014年8月5日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 Takeshi Oshida ブログ バレエ、コンディション、柔軟性向上 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 バレエを楽しむ30代の女性。 向上心の高い方で、レッスンも真剣。 プロの方ではありませんが、生活の中心という感じです。 「レッスン後は、脚がパンパンですごく疲れてます。」 ・疲労が早 […]
2014年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年12月15日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ整体、コンディショニングでバレエの疲労を解消！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、バレエをしている３０代の女性が整体に来られました。 「ここ１週間、疲労が抜けない感じなんです。」 肩、背中、腰の張り。 身体が縮まって、動きの滑らかさがなくなっていました。 こ […]
