2015年2月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月11日 Takeshi Oshida ブログ トレーニング、リハビリ、目的、効果を考える 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 当院では、個別指導でパーソナルトレーニングを行っています。 先日は、膝の十字靱帯再建手術を受けた女性の […]
2014年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年3月13日 Takeshi Oshida ブログ 膝の痛み、膝が曲ってる、リハビリしないと 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 膝の痛みって、本当に困りますね。 ・歩くのが辛い ・しゃがむのが辛い ・立ちあがるのが辛い 生活する上で、困る事ばかりです。 「膝に痛みを感じるけど、動けないほどではない？」 というア […]
2014年11月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月20日 Takeshi Oshida ブログ 靭帯断裂、リハビリ、膝関節、パーソナルトレーニング 元気ですか？ 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、リハビリ、フィジカル強化に パーソナルトレーニングのコース用意しております。 運動、体力アップ、健康維持 […]
2014年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 Takeshi Oshida ブログ 膝の前十字靱帯断裂、リハビリトレーニング おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、パーソナルトレーニングのコースで、ケア体操やフィジカルトレーニングを指導しています。 スキーの怪我 […]
2014年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Takeshi Oshida ブログ 手首の骨折が肩凝りの原因なんて！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、手首の怪我から肩凝りがひどいという、３０代の女性が整体に来られました。 以前、転倒時に手首の骨を骨折。 その後、手首の動きが悪くなったそうです。 甲側にあまり曲がりません。 整 […]
2014年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛の原因は硬さではなく、関節の動きです。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「やっぱり、身体の硬さが怪我の原因になるんですか？」 皆さん、こんな事を耳にした事はありませんか？ 先日、腰痛で整体に来られた、３０代の女性に質問されました。 答えは、「 ＮＯです。 […]
2014年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年8月17日 Takeshi Oshida ブログ プロ・アマスポーツ、怪我の完治・リハビリ おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 本田圭佑選手が、イタリア、ＡＣミランででデビューしました。 どんな活躍を見せてくれるのか？ とてもワクワクしますね。 […]
