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おしだ整体院 川越駅西口

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2016年10月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月2日 Takeshi Oshida ブログ

運動、スポーツ前にはウォーミングアップ

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 本日は、体育の日、祝日です。 運動、スポーツする予定はありますか? 運動、スポーツを行う前には、身体の準備が必要です。 ・ウォーミングアップ 皆さんは、もちろん […]

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