2013年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月23日 Takeshi Oshida ブログ 身体を後ろに曲げた時に腰が痛い人はお試し下さい! 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛持ちの方は、お読みください。 ・立っていると腰が痛い。 ・身体を後ろに反ると腰が痛い。 このような方、ももの前面の筋肉をストレッチしておきましょう。(大腿四頭筋ストレッチ) 痛、 […]